Reformer træning er Pilates på en maskine med fjedre og en bevægelig vogn. Træningen fokuserer på kontrol, styrke, balance, bevægelighed og korrekt teknik under belastning.
Reformer træning er Pilates på en maskine med fjedre og en bevægelig vogn. Træningen fokuserer på kontrol, styrke, balance, bevægelighed og korrekt teknik under belastning.
Skriv et svar