Hvor meget protein du behøver, afhænger af din aktivitet. Almindelige voksne anbefales cirka 0,8 gram per kilo, mens aktive ofte har større behov til restitution.
Hvor meget protein du behøver, afhænger af din aktivitet. Almindelige voksne anbefales cirka 0,8 gram per kilo, mens aktive ofte har større behov til restitution.
Skriv et svar